白癜风这种皮肤疾病，生活不注意就会是病情加重。对于白癜风患者来说，若是不能很好的保护自己的皮肤，那么就很容易导致病情的恶化。那么，患者如何预防白癜风?下面就是武汉北大白癜风医院医生来为大家的介绍。

　　加强皮肤锻炼

　　白癜风患者可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身，但要注意不要突然接触到冷水，以免引起皮肤的应激反应，需要让皮肤慢慢适应凉水，这样才是比较正确的做法。》》》推荐阅读：白癜风具体危害有哪些?

　　减少洗浴次数

　　白癜风患者每周洗一到两次即可，不必过于频繁，否则会伤害到自己的皮肤，洗澡时要慎用刺激性的沐浴露。做好这些对于白癜风患者皮肤的保养都有很大的好处，因此患者应谨记这些。

　　选择衣服

　　患者在日常生活中尽可能选择天然纤维做的衣服，少穿化纤材料做的衣服，如涤纶、锦纶等。不可穿比较硬的衣服和鞋子。身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激白癜风患者的皮肤，增加瘙痒感避免外伤、摩擦、压迫。

　　避免强光暴晒

　　紫外线强烈，过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，所以初步要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并运用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　保持良好心态

　　缓解患者的不良情绪，一般患者面对自身的这种白癜风疾病，一般都会产生一些心理压力或不良情绪，这是正常的，但是要好好耐心开导患者，使他们了解不良的情绪对病情的影响。

　　避免直接接触化学物质

　　化学物质对黑色素细胞，有严重的伤害，平时应尽可能避免皮肤，直接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。