现在患有白癜风疾病的人比较多，但是患有了白癜风疾病之后有很多的人不懂得的做好日常的护理和预防的心理准备，对此为了自己的身体健康，患者们一定要在生活中加强预防，那么预防白癜风需要注意哪些呢?今天就在这里让武汉北大白癜风医院医生给大家来说一说吧。

　　1、注意饮食调理

　　荤素搭配适当，注意自身的营养的吸收。白癜风患者有一些饮食禁忌，要注意避免辛辣刺激易发的食物，还有高含维生素c的食物。患者平时的时候可以多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2、心理方面

　　有些患者在发病之前长时间处于巨大的压力之下，所以患者必须要有一个愉悦的心情或是适当的释放压力。精神紧张、忧郁、沉默寡言不仅会诱发白癜风，还会有可能使病情严重。

　　3、减少外界刺激

　　外伤的出现也很容易导致白癜风的病发，因此我们日常生活中尽量减少外界刺激，如对皮肤的压力、对皮肤的损伤，摩擦、等可促使白癜风白斑出现的更多。》》》推荐阅读：白癜风的危害有哪些

　　4、避免装修污染

　　装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中有很多的放射性的物质出现，可造好劳动防护，减少化学物质的直接接触、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　5、避免阳光紫外线的照射

　　夏季阳光强烈，适量的晒太阳有利于黑色素细胞的生成，但是凡事要有个度，过度的曝晒太阳，会造成黑色素细胞受损的症状出现，进而造成皮肤脱色，引发白癜风的生成与扩散，如若已经患上了白癜风，自身的黑色素细胞已经虚弱受损，更要避免此种状况。