颈部是女人的第二张脸，可是颈部一旦出现白斑，哪怕再优雅，却还是大打折扣，让人苦恼。那么脖子出现白斑之后除了及时治疗之外，颈部白癜风患者生活中该怎么护理好呢?下面就来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　注意科学饮食

　　白癜风患者建议多食用一些高蛋白、低糖和维生素B族含量高一些的食物，以及平衡机体需求的各种营养物质，少吃含维生素C丰厚的食物、辛辣食物、海鲜等等。

　　避免白斑部位受洗发水刺激

　　洗发水中含有一定的激素，所以颈部的白癜风患者要特别注意，在洗头的时候，避免白斑部位少接触洗发水，做好护理工作。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍面部出现白癜风会有哪些症状

　　天气炎热注意防晒

　　强烈的紫外线暴晒会导致直接破坏体内黑色素细胞，导致其失去活性，最终致使白斑扩散。日常护肤可以选择麦根白羽白癜风系列护肤品所以记住出门一定要做防晒!不管你是打伞还是涂防晒霜，总之都不能让白斑受到强烈的阳光。

　　注意衣领的选择

　　颈部白癜风固然很不美观，所以很多患者在进行治疗的时候，为了避免被别人看见，常常会选择一些高领的衣服来遮挡掩盖，这样经常摩擦，对于白斑部位造成了刺激，很容易导致患病部位出现发红发痒的症状，不利于治疗。

　　避免双手直接摸白斑

　　有的患者会有一些不好的习惯，老是喜欢经常的去摸白斑部位，这样做很容易因为双手让白斑感染，受到刺激，进而扩散，所以大家尽量避免。

　　保持良好心态

　　心里状态对于疾病治疗起着至关重要的作用，所以在治疗过程中，患者朋友注意及时调整自己的心态，要勇敢的积极与白癜风对抗。