泛发型白癜风是白癜风的一种类型，其白斑分布广，一般来说以片状形式存在。白斑不会单个存在，往往连成一片，形状不规则，皮损具有对称性。白斑面积超过人体皮肤面积的50%以上，皮损覆盖了患者身上多个部位，如脸部、手部、胸、背等，那白友们该怎么避免泛发型白癜风发展?下面来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　1、合理规划饮食

　　所谓祸从口出，病从口入。合理的饮食可以减少病情的加深。日常生活中，白癜风患者应该以清淡为主，多食坚果(白果、核桃、花生)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，少吃点西红柿、橙子等，尽量做到不吃辛辣食物、鱼虾等海鲜。因刺激皮肤而引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　2、户外注意太阳

　　过度的日晒是会引起白斑扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞。过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对白癜风患者的恢复是非常不利的。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍散发型白癜风的医治办法?

　　3、保护皮肤免受损伤

　　衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常是局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。同时避免机械性、物理性、化学性损伤，如：冻伤、烧伤、刺伤等这些因素，会使局部产生白斑，其发生机制考虑为黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调导致泛发型白癜风。

　　4、酚化物少接触

　　如叔丁酚、苯酚等，这些东西常在橡胶、塑料和树脂制造业中出现，比如经常戴橡胶手套可引起手部白斑;避孕套会引起男女生殖器白斑。儿童经常玩塑料玩具可引起手部白斑，穿塑料鞋可引起足部、足内外侧白斑。

　　5、化妆品不要滥用

　　不合格的化妆品含重金属，主要是女性白癜风患者，为了遮瑕，滥用化妆品，结果反而不但没遮住瑕疵，反而引起白斑扩散，引起泛发型白癜风，这是得不偿失的。