白癜风是一种原发性的皮肤色素脱失症。白癜风的症状和类型都有很多，散发性白癜风就是白癜风的一种症状，那么，散发性白癜风的诱因有哪些呢?下面一起来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　一：心理压力过大。

　　心理压力过大，造成很多不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题。医生说长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，从而导致散发性白癜风病情加重。所以患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。

　　二：饮食不合理。

　　饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意。》》》推荐阅读：武汉患者问胸部白癜风会扩散至其他部位吗?

　　三，滥用皮质类固醇激素。

　　皮质类固醇激素治疗白癜风产生的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够达到治疗好的目标，特别是初患白癜风的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

　　四，外部有害刺激。

　　外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤，加强散发性白癜风的护理。

　　患者在治疗散发型白癜风时应该注意这些

　　一、做好饮食方面的治疗：

　　白斑疾病发生会使患者皮肤对外界刺激影响会非常敏感，我们要注意对自己的皮肤进行保护。它不仅能给白癜风患者提供每日所需的营养，同时也能提供大量的微量元素，来供给白癜风患者患处细胞合成黑色素，减小白癜风患者患处的白斑。并且患者要尽量避免维生素C，维生素C是人体必不可少的营养物质。但是它对于白癜风的预防和治疗是不利的。临床研究发现维生素C具有美白作用，它会导致黑色素没有办法合成，这些对于白癜风的治疗都会产生一些不良作用，影响治疗效果。

　　二、患者还需要避免暴晒：

　　白斑是一种扩散性很强的皮肤疾病，会给患者的皮肤造成严重的影响，因此患者一定要避免暴晒，若是患者长期暴晒，则会会加速黑色素细胞的消退，使黑素细胞中堆积大量有害物质，对细胞造成损伤，因此一定要做好适当的防晒办法，不要让肌肤直接暴晒在强光下。

　　三、保持健康良好的情绪：

　　白斑出现在患者皮肤外观，不免患者会受到其他人异样眼光看待，若是患者没有处理好这些负面情绪，势必会对自身造成巨大的心理伤害，因此患者要尽量保持一个健康的心态。要知道白癜风出现和自身精神因素有很大关系，长期负面情绪缠身很容易让白癜风扩散或者复发。

　　四、患者应该加强体育锻炼：

　　患者白斑疾病其中主要原因就是身体抵抗能力在减弱，因此患者一定要加强在日常生活中的体育锻炼，这增强自身免疫力，并且我们在锻炼的过程中应该明白，凡事都有一个度，运动锻炼身体也是如此。若是大家每天进行大量的运动反而影响到身体机能，就有可能使身体长期处于疲劳状态从而影响到白癜风的预防，所以大家在锻炼的时候，应该注意适度原则，不要让锻炼成为一种负担。