白癜风作为一种皮肤疾病，成为了很多患者朋友心里的噩梦。它不仅让患者朋友的肌肤变得不美观，同时让患者朋友出现了自卑的心里。有些患者朋友甚至由于白癜风而抗拒社交。春季也是白癜风发病率比较高的季节，那么有什么方法可以预防白癜风的吗?下面我们看武汉北大白癜风医院医生介绍春季应该怎么预防白癜风。

　　1、加强锻炼

　　春季应加强运动。经过漫长寒冷的冬天，身体机能处于休眠状态。免疫系统紊乱是导致白癜风发生的重要因素。冬天很冷，很多人不想锻炼，所以春天是锻炼的好时机，应该加强有氧运动，增强身体免疫力，有效预防白癜风。运动时应注意防护措施，避免创伤。

　　2、防止暴晒

　　春日阳光明媚，紫外线在阳光下的强度明显强于冬季，人们暴露于阳光下，其中一种黑色素细胞由于功能亢进，促进了其消耗和早期衰退;另一方面，黑色素细胞可能因细胞本身合成的黑素中间物质的过度产生或积累而受损，从而导致白斑。因此，对于经常户外活动的朋友，采取适当的防晒霜措施是必要的，以避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的过度辐射。

　　3、注意防护

　　春天具有昼夜温差大，雨水不均匀，刮风干燥的特点。这种气候特别有利于流感和病毒性肝炎等传染病的发生和传播，也是支气管炎和心血管疾病的高发病率。注意保暖，带口罩旅行，减少流感等疾病的机会，否则身体素质会下降，免疫力会降低，很容易导致多种疾病，包括白癜风。

　　4、避免发生过敏

　　春季对过敏体质的白癜风患者来说，植物花粉、动物毛发等都可能成为过敏源，导致患者皮肤出现过敏症状，从而加重病情发展。》》》推荐阅读：腿部白癜风病情加重的原因有哪些?

　　5、注意保暖

　　气温回暖，皮肤微循环加速，人体易受到外来细菌的侵害，从而导致免疫力下降，皮肤的各项调节功能也开始降低，黑色素细胞无法正常产出黑色素。