白癜风主要的症状表现就是皮肤白斑，另外白斑容易扩散，这不仅会增加医治白癜风的难度，还会给患者的外貌和心理产生影响。所以，有效遏制白癜风扩散就显得非常重要。那么，如何护理可以控制白癜风扩散?一起来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　一、及时去医院对症医治

　　白癜风症状十分明显，比较容易确诊，皮肤上一旦有疑似白癜风的症状出现，要及时去正规医院进一步检查确诊，如果已确诊为白癜风，要积极配合医生进行对症医治，对症医治是有效遏制白癜风扩散的重要的措施，也是治好白癜风的关键所在，希望广大患者们能够重视白癜风早期医治。

　　二、饮食结构的调整

　　日常饮食对于白癜风患者的控制有较大影响，饮食不当很容易引起白癜风扩散发展，对患者病情的控制所造成的影响不可忽视。所以，在进行白癜风规范性医治的同时，患者平时要注意饮食结构的调整，如辛辣的食物、海鲜、韭菜、羊肉等不利于病情的控制及白癜风医治，患者要对以上食物忌口。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍怎样预防白癜风的发生

　　由于机体过量摄入维生素C会造成皮肤黑色素脱失，加重患者病情，所以白癜风患者平时要尽量少吃橙子、草莓等含有丰富维C的水果。不过，白癜风患者在日常饮食中可以适量添加些锌、铜含量丰富的食物，如动物肝、坚果、黑米等，这些食物有助于帮助皮肤黑色素生成，对于辅助医治白癜风有着不可忽视的作用。

　　三、护理好皮肤以防受到刺激

　　遏制白癜风扩散，患者平时还应特别注意做好皮肤护理工作，尽量避免皮肤受到刺激。由于皮损处黑色素的缺失，白癜风患者皮肤对紫外线较为敏感，患者平时应做好防止晒伤措施;皮肤外伤容易诱发形同反应，要尽量避免刀伤等外伤的发生;平时穿衣服不可过敏，以免皮肤受到摩擦;洗澡时不能用力搓擦;不要用手等皮肤直接接触刺激性化学物等。

　　四、要养成良好的生活习惯：

　　现在生活节奏比较快，很多人面临强大的生活压力，是引发白癜风的重要原因。白癜风医生表示，过度劳累和熬夜，休息不好是很可能诱发白癜风的。白癜风患者应该在忙于工作之余多加注意休息，要有规律的作息，以免病情扩散加重。

　　五、要注意良好心态，学会放松心情：

　　想快速白癜风是每个患者的心愿，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

　　六、注意锻炼身体，提高抵抗力：

　　身体抵抗力是非常重要的，抵抗力低下就容易受到疾病的侵袭，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。