现在人人都关注自己的皮肤，不想让它有瑕疵更加不希望会患上白癜风。这里包括不同年龄层的人，就连老年也在内。不要以为老年人和白癜风没关系，他们也属于患病人群之一。如果不想遭受到来自白癜风的伤害，就应该提前做疾病做好响应的预防工作。老年不想患病，日常预防要做好!一起来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　一、以积极心态面对生活

　　拥有一个好的心态很重要，好心态可以使人幸福起来，更有益于身心健康，但很多老人存在孤独感，孤独感长期存在会对老人的心理造成很大的伤害，所以，预防白癜风需要老人的儿女一同努力。

　　二、学会保护皮肤避免外伤

　　老人的身体修复能力减弱，皮肤上出现外伤需要一段时间的恢复，外伤的出现也可能诱发白癜风出现，外伤也是白癜风的常见病因，外伤会引起身体局部免疫异常，对黑色素细胞造成损害，从而诱发白癜风出现。

　　三、养成健康的生活习惯

　　由于老年人岁数的影响导致生活作息不安全，可想要避免白斑就应该坚持合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍难治疗的原因

　　四、注意日常生活中的穿着

　　另外老年在穿衣的时候要特别注意，尽量不要穿高领的、过紧的衣服，尤其是化纤材质的，也不要带重量太大的项链类的装饰品，以免长时间摩擦白斑，导致白癜风的发生。

　　五、注意正确的膳食

　　患者可以根据自己的情况，适当的吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。老人应该多从事一些有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。