泛发型白癜风，顾名思义就是白斑泛发至全身，导致很多的部位都出现白斑，一般是皮损达到患者皮肤的一半以上被称为泛发型。由于白斑处的皮肤黑色素缺失，患者皮肤对于紫外线的抵抗能力也会降低很多，被晒过后的皮肤容易发红，诱发更多的白斑出现。那么怎样避免就一起来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍。

　　1，合理膳食

　　这些老生常谈的话虽然说过很多遍了，但是为了患者朋友们的健康，还是要时刻督促大家的。

　　日常生活中，白癜风患者应该以清淡为主，多食坚果(白果、核桃、花生)、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，少吃点西红柿、橘子等。避免白癜风扩散。

　　还有就是禁烟酒、鱼虾海味，很多治愈有效果的患者因为肆意食用这些刺激食品从而复发白癜风。希望大家彻底摆脱白斑魔咒。

　　2，避免过度日晒

　　过度的日晒是会引起白斑的扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞。过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对本身就有皮肤病的白癜风患者是非常不利的，所以外出要做好防护，避免皮肤过度日晒。促使白癜风

　　3，保护皮肤不受伤

　　衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常是局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。》》》推荐阅读：身上出现散发型白癜风的原因都有什么

　　手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调导致泛发型白癜风。

　　3，作息规律

　　长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，避免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　4，少接触酚化物

　　如叔丁酚、苯酚等，这些东西常在橡胶、塑料和树脂制造业中出现，比如经常戴橡胶手套可引起手部白斑;避孕套会引起男女生殖器白斑。儿童经常玩塑料玩具可引起手部白斑，穿塑料鞋可引起足部、足内外侧白斑。

　　治疗后的注意事项也需要注意。夏季天气炎热，很多人都喜欢出去游泳或者吃一些冰的食品。但是过度的贪凉，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。