白癜风的变化是经历一个过程的，并不是说一成不变的。不管是处于哪一个阶段，都需要患者引起足够的重视。当然了，前期的白癜风的治疗难度相对较小，患者可以在白斑扩散之前就应该采取措施，控制住白斑的发展，这样是比较好的一种结果。那如何减缓白癜风由散发型向泛发型的进程呢?一起来看看武汉北大白癜风医院医生的介绍吧。

　　1、合理计划饮食

　　忌辛辣、刺激性食物是白癜风患者的饮食原则。一旦大量开始忌口，容易导致黑色素细胞的受损，阻碍黑色素的形成、增值，这时可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

　　2、规律生活，科学运动

　　白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况，运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍局限型白癜风能治疗好吗

　　3、消除心理压力

　　很多患者心理上存在较大压力，这对白癜风的治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。帮助患者坚定对疾病治疗的信心。

　　4、严格遵照医嘱，坚持治疗。

　　白癜风患者在治疗期间，要谨遵医嘱，科学治疗，不可乱用偏方。白癜风疾病是慢性皮肤疾病，疾病的发病并不是偶然，同时这种疾病也是由内而外引起的一种皮肤性疾病，所以要治疗这种疾病必须要一个过程。而对于白癜风患者而言，在这期间则要注意坚持治疗。

　　5、修复黑色素

　　修复黑色素细胞，达到自身内源性细胞再生。白癜风患者应比其他人获取更丰富的白癜风防治知识，早期进行积极地治疗，避免散发型白癜风发展至泛发型白癜风。