近年来，患上白癜风的人越来越多，老年人也是其中还之一，越来越多的人受到此病的侵害。一旦患上此病，不管是患者还是患者家属，都会除了关心白癜风的治疗问题，其次就是日常护理了，可见人们对于白癜风的护理知识还是非常欠缺的。下面看看武汉北大白癜风医院医生的讲解。

　　1、合理饮食

　　身体营养以及微量元素都来自于每天食物的摄取，而老年人营养不良或微量元素缺失将会影响黑色素的合成，所以为了能有利于病情的治疗，饮食要特别的注意，以免病情加重。日常生活中注意饮食调理，营养搭配适当，多吃蛋、肝、豆类。少吃大蒜、刺激性和羊肉、虾等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2、加强身体锻炼

　　对于老年人来说，锻炼是必要的，好选择比较平坦的地方，来加强身体的锻炼，通过锻炼可以提高人体抵抗能力，从而远离各种疾病的危害，也能有利于白癜风的治疗。》》》推荐阅读：女性白癜风日常怎样护理?

　　3、保持良好的心态

　　老年人患上白癜风后，患者会不自然的给自己很多的压力，而这些压力将会产生一些不良的情况，而这些不良的情绪容易造成内分泌的失调，从而造成黑色素产生受阻，造成白癜风病情的加重。

　　4、避免接触化学物质，阳光暴晒

　　要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油等。特别是暴露部位有病症者，不要在强烈的阳光下暴晒，这样容易引起皮肤炎症，使皮肤受损更加严重。进行适当的运动，不要剧烈运动。

　　5、衣服穿宽松棉质的

　　衣服宜宽大舒适，老年泛发型白癜风患者护理注意，老年人得了白癜风衣服宜宽大适身，腰带宜松。衣服好穿纯棉制品，禁用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不要用力搓擦。