武汉北大白癜风医院
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吃花生也能减肥?白癜风MM每天吃花生 一月瘦6斤

文章来源:武汉北大白癜风医院 发布时间:2014-05-12 16:33

  白癜风患者可以减肥吗?吃花生也能减肥?一位白癜风MM在年前看到吃花生也能减肥的报道后,每天坚持吃花生,1个月就瘦了6斤,白癜风病情并没收到任何影响。武汉北大白癜风医院的马主任提醒白癜风患者最好不要盲目吃减肥药,最好是通过合理安排饮食、运动减肥。花生不仅能减肥,患者吃花生还有助于白癜风康复。

  1、花生能减肥

  花生能有效帮助白癜风患者控制体重、防止肥胖。因为花生能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。花生中还含有多种有益的纤维素,有清除白癜风患者肠内垃圾,不会导致肥胖。

  2、平衡营养

  花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。普遍的白癜风患者都缺乏、蛋白质、维生素A、铁元素、碘,而这四大营养缺陷,通过吃花生都可以弥补。而且花生还含有铜、锌等多种微量营养素,这些能增强酪氨酸酶的活性,促进黑色素合成,促进白癜风的康复治疗。

吃花生也能减肥?白癜风MM每天吃花生 一月瘦6斤

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  3、花生美味又能减少摄入的热量

  花生又是一种美食,可以直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛,用花生酱代替黄油、奶油等,美味还能减少摄入的热量。

  4、花生中的脂肪对心脏健康很有益

  花生中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益,白癜风患者吃花生能保护心脏。

  5、抗衰老能力强

  白癜风患者吃花生能降低血小板聚集,保护心脏,还有很强的对抗衰老的能力。

  武汉北大白癜风医院的马主任提醒,白癜风患者在减肥的同时,一定要注意病情的变化,如果白斑出现扩散或者治疗长时间没效,应及时和医生沟通,去正规医院进行检查,以免耽误病情。如果您还有其他疑问,请拨打:027-8399 3999 或400-027-0120(免长途电话)或点击右侧医生图片,和在线医生进行一对一交流。

 

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