网传“老酸奶含工业明胶”，引起轩然大波，不少人对各种品牌的酸奶心有余悸，这令不少热爱酸奶的白癜风患者惆怅，想喝酸奶该怎么办呢?白癜风患者如何自制酸奶?武汉北大白癜风医院的肖主任提醒，白癜风患者要注意饮食卫生及安全，如何有条件的话，自己学会制作酸奶也是不错的选择。太好了，脖子上的白斑2个月就彻底治好了，详情请点击http://www.87887777.com/swt

　　现将酸奶的制作方法介绍如下：

　　l、白癜风患者首先需要购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸奶可以接种五瓶鲜奶。

　　2、准备好奶锅，厚瓷或厚玻璃杯若干个，搅拌的勺或筷子。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外准备一支温度计。

　　3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。喜欢吃甜酸奶的白癜风患者朋友，可在鲜奶煮沸时加适量白糖。>>>>>推荐阅读： 果冻老酸奶传言引热议 白癜风患者喝酸奶好吗

　　4、将煮沸杀菌的牛奶用水冷却或自然冷却到42℃左右。如果白癜风患者家里没有温度计，可用手摸瓶外，不烫手为宜。

　　5、接菌种。将酸牛奶用杀过菌的餐具搅碎，倒入已冷却好的牛奶中，然后充分搅拌。

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　　6、装杯。将搅拌好即接种好的奶分装在杀过菌的玻璃杯或瓷杯中，并加盖。

　　7、发酵。将杯子置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约4—6小时即可，可以看到酸奶结成凝块，白癜风患者可直接食用。

　　另外，如想继续制做酸奶，可用自己前一天做的酸奶为菌种就可以了。

　　以上是武汉北大白癜风医院的张民敖对“白癜风患者如何自制酸奶”的详解，您还有疑问，可在线咨询医生，在网上预约，还能享受优先就诊和绿色通道服务。我院有先进的治疗方法"BD-M多元白癜风康复体系"，是一种综合性、系统化的疗法，疗程短，见效快，效果稳定，抗复发。详情咨询我院健康热线：027 -8399 3999，欢迎广大白癜风患者前来就诊。