没有人想要这样的打击，但是很多白斑患者都遭受过。白癜风已经成为近年来发病率很高的疾病，不仅因为新白斑患者的出现，而且还因为一些老病的复发。所有的患者都必须吸取过去的教训，必须正确治疗，不要让自己成为下一个。下面看看武汉北大白癜风医院医生介绍预防白癜风复发的措施。

　　为什么白斑会复发?

　　有因必有果，白斑不可能无故复发，大部分临床接诊复发的患者是由于缺乏抗复发治疗，导致白斑不稳定，再出现。因此，为了防止白斑复发，我们应做好以下两件事。

　　坚持巩固治疗

　　巩固疗法的目的是防止白斑复发。许多患者往往忽视白癜风巩固治疗的关键步骤。患者觉得没有必要。当他们认为自己已经从白斑中恢复时，何必浪费金钱。事实上，患者表面的白斑恢复并不是真正的恢复。白癜风是由皮肤黑色素缺脱失导致的，我们就需要修复黑色素细胞，使黑色素细胞正常生长。而白斑表面颜色恢复后，基底层的黑素细胞尚未完全修复，有必要巩固治疗一段时间，以保证黑色素细胞的正常生长，这样才能保证白癜风的治疗效果，从根本上解决白斑问题。

　　坚持定期复查

　　每个人的体质、生活习惯各不相同，这很容易影响白斑的稳定性，白癜风诱发因素一直存在，不会因为你的白斑痊愈，诱发因素就会消失，如果病人一旦免疫力低下或生活习惯不规则，就会导致白斑再次出现。然而，白斑的出现，首先是黑色素脱失，患者无法判断黑色素是否缺失，白斑是否有悄然复发的踪迹，所以最好到正规医院定期复查黑素细胞状况，一旦有黑色素缺乏症状，白斑复发前就可及时采取预防措施，以免白斑复发。》》》推荐阅读：武汉北大白癜风医院医生介绍腿部白癜风的症状

　　患者必须做好这两件事，这是防止白斑复发的有效方法，当然，生活中的预防措施也是必不可少的。

　　一、要有好的睡眠质量

　　人体经过一夜的修复和储存的各项机能，第二天可以在改善人体免疫功能和内分泌功能方面发挥更重要的作用，因此对白癜风患者来说，良好的睡眠治疗是非常重要的。

　　二、有合理的饮食习惯

　　如今，人们出现偏食的现象非常严重，尤其是年轻时。良好的饮食可以有效地改善黑素细胞的合成，所以多吃富含酪氨酸酶、矿物质和微量元素的食物。

　　三、有强壮的体质

　　适量运动是提高人体免疫力的最有效途径，患者应定期锻炼，使其体质变得强健，从而减少疾病的侵袭，使黑色素细胞正常分解，不丢失。

　　四、有乐观的心态

　　情绪不稳定对白斑有很大的影响，易怒、抑郁、焦虑症等都是白斑患者不要出现的情绪，这些不良情绪会影响全身免疫调节，影响黑色素细胞的产生。